どなたか正しい動きを教えてください(笑)

ここ数カ月ほど、v字腹筋まがいのモノ(笑)にはまっている。
始めはちょこっとだけお腹を引き締めたいなぁ、なんて思って
普通の腹筋とついでに腕立てをしていたんだけれども、
v字もちょっとやってみたら意外にできちゃって、
ほら、ちょっと頑張ってる自分好きじゃーん、アタチ(￣∇￣*)ゞ
そんなんでなんとなく続けていたら
腹筋はもちろんのこと、何よりも嬉しいのが
太ももの内側のお肉がガンガン無くなっていくのよねぇ～o(*^▽^*)o
二の腕まで引き締まるのは謎なのだが(動きが間違ってるのか？笑)
そんなの、体が締まれば何でもいいのだぁ～(￣▽￣)